4

Avokado – och hallonsmoothie

Posted by Tant Gul on 28 maj, 2013 in Mat |

 

Avokado- och hallonsmoothie Collage

 Tiden rusar på och plötsligt inser jag att om en och en halv vecka börjar sonens sommarlov och jag har lovat vara med honom en dag i skolan innan sommarlovet. Puh! hur ska jag kunna planera in min redan så fullbokade jobbkalender. Här krävs ett det trolleri eller ett under…jaja allt löser sig. Bara man bestämmer sig för det.

Mycket är det och dessutom har jag råkat ut för pollenallergi. Det har jag aldrig haft förut men nu får jag ju prova på det också Blä blä…:-)

När det är mycket, stressigt och man är trött är det viktigt att äta bra. En smoothie är till exempel bra att starta dagen med, tycker jag, eller ett bra mellanmål. Är det dessutom avokado och lite färsk ingefära så är ju saken inte sämre.

Smoothie

2,5 dl naturell yoghurt
100 g hallon (färska eller frysta)
10 g färsk ingefära
1/2 avokado
(ev 1/2 msk flytande honung)

Mixa samman allt med en stavmixer. Häll i ett glas. Smaka och njut.

Avokado- och jordgubbsmothie bild 2

Vi hörs snart igen!

Tant Gul :-)

 

Etiketter:, ,

4 Comments

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Why ask?

Copyright © 2011-2017 Välkommen till Tant Gul! All rights reserved.
This site is using the Desk Mess Mirrored theme, v2.3, from BuyNowShop.com.


Hit Counter provided by Seo Packages